PSICOLOGÍA
¿Por qué acudir a un psicólogo?

En muchas ocasiones sentimos malestar, un peso que nosotros solos no podemos aliviar y que nos afecta diariamente en todas las áreas de nuestra vida. Ir a un psicólogo nos va a ayudar a comprender qué nos ocurre y a dotarnos de estrategias de afrontamiento para que nos sintamos reconfortados con lo que sentimos, pensamos y hacemos.
¿Qué es un psicólogo?
En resumen, es un educador en salud mental. Alguien que conoce los principios en los que se basa el comportamiento humano, es un experto en los procesos cognitivos y sus bases neurológicas.

¿En qué áreas trabaja un psicólogo?
En todas aquellas áreas que generan malestar en las personas, a lo largo de nuestra vida nos ocurren muchos acontecimientos que nos desestabilizan y a veces nos da la sensación de que no vamos a poder con ellos.
A nivel personal: ansiedad, tristeza, preocupación, problemas de autoestima, dificultades para relacionarse con otras personas, apatía, conducta impulsiva, hábitos de juego, adicciones, problemas de pareja, alteraciones sexuales,...
Como profesionales: estrés, inseguridad, conflictos con jefes o compañeros, dificultades para defender nuestros derechos,...
Como padres: pautas educativas, problemas de comportamiento de nuestros hijos, dificultades escolares de los niños, problemas de relación con iguales o pocas habilidades sociales,...
En situaciones repentinas o que no nos podemos adaptar de enfermedad, separación, ruptura, muerte,...

¿Qué puedo esperar de un psicólogo?
Te vas a encontrar frente a una persona que es sensible y está familiarizada con cómo nos sentimos. Es una persona libre de prejuicios, que nunca va a juzgar nuestras emociones, pensamientos, deseos o conductas. Alguien que va a intentar concectar con el porqué de lo que sientes y te lo va a traducir, además va a buscar de qué manera enriquecer tus posibilidades para educarte en qué hacer y así, en el futuro, de forma autónoma puedas solucionar tus situaciones conflictivas.

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